Sie möchten gut schlafen, oder? Nehmen wir an, Sie haben einen Liegestuhl im Haus. Wenn Sie die Art von Person sind, die nicht gerne im Bett schläft, aber eine hochwertige Schlaffunktion benötigt, dann gibt es ein paar Möglichkeiten, Ihren Ruhesessel in einen unterstützenden Schlafstil zu versetzen.
Um in einem Liegesessel zu schlafen, benötigen Sie einen gut gepolsterten Sitz, damit er bequem genug ist, um längere Zeit zu schlafen. Vielleicht möchten Sie auch verschiedene Positionen und einzigartige Möglichkeiten zum Ordnen von Kissen und Decken ausprobieren, um die perfekte Installation zu entdecken, die Sie vor dem Herumwälzen und Drehen die ganze Nacht erspart.
Wählen Sie eine Liege, die groß genug ist, damit Sie bequem schlafen können. Nicht alle Relaxsessel sind gleich. Betrachten Sie sich also als außergewöhnlich wählerisch, wenn es um den Kauf eines schönen Stuhls geht. Es lohnt sich, für die größeren und bequemeren einen Aufpreis zu zahlen, da sie eher zum Entspannen als zum Sitzen gedacht sind. Suchen Sie nach einem mit einem dickeren Kissen für zusätzlichen Komfort oder suchen Sie nach einem, das Sie neu polstern und mit einigen neuen Kissen und Überwürfen anpassen können.
Viele Männer und Frauen hätten lieber einen Liegesessel mit Getränkehalter, wenn auch nur aus Bequemlichkeit. Auch der Blick in Liegen mit Stauraum unter der Sitzfläche ist möglich. Dies ist besonders nützlich, wenn Sie beim Fernsehen oder Lesen einschlafen möchten, da Sie vollen Zugriff auf alle Ihre Besitztümer haben, ohne aufstehen und zum Tisch gehen zu müssen. Wenn auf dem Stuhl selbst nicht viel zusätzlicher Platz ist, suchen Sie sich einen mit einer umklappbaren Armlehne aus, damit Sie mehr Bewegungsfreiheit haben.
Der wichtigste Teil dieser Gleichung ist jedoch, wie bequem Ihr Liegesessel ist, egal welche Funktionen er hat. Sie müssen keine Liege mit vielen Funktionen kaufen, die Sie nicht verwenden werden, da dies den Sitz zu unruhig macht.
Das offensichtlichste Problem, das Sie bei einem Liegestuhl mit ausreichender Polsterung und Substanz suchen sollten, um beim Schlafen bequem zu sein. Erwarten Sie, dass Sie mindestens 2 Stunden auf dem Stuhl schlafen können, bevor Sie Beschwerden bemerken, was der Fall wäre, wenn Ihr Sitz keine ausreichende Polsterung bietet.
FAQ
Ist es in Ordnung, in einem Ruhesessel zu schlafen?
Ja, Sie können in einer Liege schlafen. Aber Schlafexperten sagen, dass Sie die besten Praktiken für einen gesunden Schlaf befolgen. Dazu gehören unter anderem: eine optimale Temperatur von etwa 18 ° C halten, jede Nacht etwa acht Stunden schlafen und sicherstellen, dass Ihr Schlafzimmer hat genug Licht, um Nachtblindheit zu verhindern. Sobald diese Bedingungen erfüllt sind, spielt es keine Rolle, wo Sie Ihren Kopf in der Nacht hinlegen – einschließlich der erhöhten Liege.
Wie schlafen Sie in einem Liegestuhl?
Sie können Kissen auf den Boden legen, damit Ihr Kopf und Ihr Arm nicht auf den Boden schlagen. Danach lehne ich meinen Kopf gegen ein Kissen. Diese Position ist nicht so bequem wie das Schlafen auf einem Bett, hat aber ihre Vorteile (falls Sie sich tagsüber ausruhen möchten). Manche Menschen werden das Gleichgewicht verbrennen oder sich zu einem Ball zusammenrollen, während andere die Füße hochlegen und den Kopf senken oder umgekehrt.
Kann Das Schlafen In Einem Ruhesessel Blutgerinnsel Verursachen?
Nein, das Schlafen in einer Liege kann KEINE Blutgerinnsel verursachen. Damit dies geschieht, müssen Sie sitzen und nicht stundenlang gehen. Ehrlich gesagt, wenn Sie nicht in einem Flugzeug sitzen oder eine längere Autofahrt unternehmen, besteht die Möglichkeit, dass Ihnen dies nicht persönlich passiert.
