Schlafforschung
Sozial Getrennte Zuckerhochs Mit Blick Auf Die Zuckerzahlen In Amerikas Am Häufigsten Gesuchten Quarantäne-Lebensmitteln
Es ist kein Geheimnis, dass Schlaf und Zucker Hand in Hand gehen. Wer wurde nicht von einem süßen Bonbon wachgerüttelt, nur um eine halbe Stunde später zusammenzubrechen? Schlafjunkie macht sich Sorgen um alles, was unsere Fähigkeit, acht Stunden zu schlafen, beeinträchtigen kann. Als wir also bemerkten, dass Amerikaner süße Leckereien herstellten, um bei der Quarantäne zu helfen, waren wir daran interessiert.
Wir verstehen die Frustrationen der letzten Monate und die Vorteile, die Ihnen Backen und Kochen bei der Bewältigung bieten können. Wir konnten nicht anders, als uns zu fragen, ob all diese extra zuckerhaltigen Leckereien dazu führten, dass die Amerikaner mehr Schlaf verloren?
Sleep Junkie hat sich Amerikas beliebteste Quarantänegerichte angeschaut, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie viel Zucker sie verwenden. Zu diesem Zweck haben wir uns entschlossen, eine eigene Zuckergehaltsstudie zu erstellen.
Zuerst haben wir eine Liste der beliebtesten Quarantänerezepte Amerikas zusammengestellt, indem wir die Google Trends-Daten für mehrere der am häufigsten gesuchten Rezepte jedes Bundesstaates während der Quarantäne gesammelt haben.Nachdem wir eine Liste mit Leckereien zusammengestellt hatten, fanden wir für jedes eine durchschnittliche Menge an Zutaten und addierten die Rezepte Zutaten, um die Gesamtzuckermenge in Gramm zu finden. Wir haben unsere Ergebnisse mit der Gesamtzucker- und Kalorienzahl kombiniert, um herauszufinden, welche zuckerhaltigen Rezepte Amerikaner dazu inspirieren, in den Supermarkt zu gehen.
Die Ergebnisse zeigten, dass landesweit verschiedene Rezepte besonders beliebt waren, aber einige der am häufigsten gesuchten Gerichte könnten Sie überraschen.
Erstens war das Rezept mit dem höchsten Rang nicht das zuckerreichste. Nichtmal annähernd. In den ersten Monaten der sozialen Distanzierung war Hamburger-Rezepte der am häufigsten gesuchte Begriff. Das Rezept war der am häufigsten gesuchte Begriff in insgesamt zwölf Bundesstaaten, von denen die meisten im Mittleren Westen lagen. Obwohl Hamburger-Rezepte nur 3,8 Gramm Zucker enthalten, ist es möglich, Amerikaner nach einem langen, abgelegenen Tag ins Nahrungskoma zu schicken.
Wenn also das beliebteste Rezept nicht das zuckerreichste war, was war es dann? Der Pfundkuchen war das meistgesuchte Rezept in North Carolina und South Carolina. Das Pfundkuchen-Rezept enthielt 50,4 Gramm Zucker pro Scheibe, was weit mehr ist als die empfohlene Tagesdosis für Männer und Frauen im Mittelatlantik. Tatsächlich ist die Zuckeraufnahme für die Bewohner, die diese Rezepte essen, wahrscheinlich sogar noch höher, wenn man bedenkt, dass es unmöglich erscheinen kann, nur ein Stück Kuchen zu essen.
Wir wollten auch wissen, wie sich die viralen Quarantäne-Rezepte in Bezug auf den Zuckergehalt schlagen. Alle haben Brot für den ersten Monat der Quarantäne gebacken.
Brotrezept war in fünf Bundesstaaten der zweitbeliebteste Suchbegriff. Anwohner, die online nach Brotrezepten suchten, würden sich freuen zu erfahren, dass die Quarantäne-Leckerei, die sie erhielten, nicht so süß war. Mit nur 2,6 Gramm Zucker pro Portion war dieses Rezept einer der am wenigsten süßen Suchbegriffe des Landes. Wir können uns jedoch vorstellen, dass ein Ausstrich zuckerhaltiger Marmelade auf knusprigen Krusten zu einer beträchtlichen Anzahl von Zuckerabstürzen geführt hat.
Viele Amerikaner versuchten, die Quarantäne als Reset zu verwenden oder die Quarantäne fünfzehn zu umgehen. Wir fanden jedoch heraus, dass viele Einwohner vieler Bundesstaaten eher dazu neigten, zuckerhaltige Hausmannskost zu essen.
Wenn wir uns in längere Zeiträume der sozialen Distanzierung bewegen, wird es interessant sein zu sehen, ob die Amerikaner des Kochens müde werden oder ob sie weiterhin neue Rezepte in der Küche entdecken und einen besonderen Schwerpunkt auf Süßigkeiten legen. Unabhängig davon, welche Gewohnheiten Amerikaner annehmen, ist es für jeden von großer Bedeutung, seiner körperlichen und geistigen Gesundheit Priorität einzuräumen. Zum Glück hat unser Team Tonnen von Leitfäden und Bewertungen für alles zusammengestellt, von Matratzen bis hin zu Schlafforschung, um sicherzustellen, dass Sie die Ruhe bekommen, die Sie brauchen.
Machen Sie einen nahrhaften Mitternachtssnack und gehen Sie dann ins Bett.
