Bettwäsche-Ratgeber
Einer wissenschaftlichen Studie zufolge sollten Sie Ihre Bettwäsche einmal pro Woche in heißem Wasser waschen. Die Studie wurde entwickelt, um kostengünstige und praktische Möglichkeiten zu finden, um die Allergenkonzentration von Hausstaubmilben in Haushalten zu senken.
Hausstaubmilben sind kleine Schädlinge, die mit bloßem Auge nicht sichtbar sind. Sie ernähren sich von menschlichen und Haustierschuppen, Hautschuppen und Haut. Die Fäkalien einer Hausstaubmilbe enthalten Proteine, die eine allergische Reaktion auslösen können.
Für diejenigen, die ihre Bettwäsche alle zwei Wochen oder einmal im Monat waschen und sich trotzdem wohl fühlen, kann wöchentliches Waschen übertrieben erscheinen. Stellen Sie sich das so vor: Wenn Sie die gleiche Kleidung länger als eine Woche tragen würden, würden Sie sie waschen? Warum würden Sie andere Maßstäbe an Ihre Bettwäsche stellen, die wir im Wesentlichen als zweite Kleidung tragen, wenn wir die Nacht durchschlafen?
Wenn Sie vor dem Schlafengehen viel Zeit im Freien verbringen, müssen Sie Ihre Bettwäsche möglicherweise häufiger waschen. Im Sommer, wenn viele von uns in wärmeren Nächten schwitzen, muss unsere Bettwäsche möglicherweise alle zwei Tage gewechselt werden.
Auch im Krankheitsfall sollten Sie Ihre Bettwäsche waschen. Die Reinigung Ihrer Bettwäsche nach einem Sturz hilft, Keime und die Verbreitung von Krankheiten zu verhindern.
Ausnahmen Von Der Wöchentlichen Waschregel
Die gesamte Bettwäsche sollte zum größten Teil einmal pro Woche gewaschen werden. Dazu gehören Decken, Oberlaken und Spannbettlaken. Manche Bettwäsche sollte seltener oder gar nicht mehr als einmal pro Woche gewaschen werden.
Experten empfehlen, Ihren Kissenbezug mindestens zweimal pro Woche zu wechseln, da er Schweiß, abgestorbene Hautzellen und andere Ablagerungen aufnehmen kann. Du könntest erwägen, mehr Kissenbezüge als normalerweise zu kaufen und sie zusammen mit deiner restlichen Bettwäsche wöchentlich zu waschen.
Auch die besten Kissen sollten mindestens alle sechs Monate gereinigt werden. Die am einfachsten zu reinigenden Kissen sind maschinenwaschbar, es ist jedoch möglich, ein Kissen, das nicht mit Backpulver gewaschen wurde, aufzufrischen.
Matratzenauflagen und Protektoren müssen nicht jede Woche gewaschen werden, da sich viel Schmutz, Staub und Ablagerungen auf den Laken absetzen. Zur gründlichen Reinigung und zur Entfernung von Milbenlockstoffen sollten Sie diese einmal im Monat herausnehmen.
Wenn Sie einen Kissenschutz verwenden, sollten Sie diesen ebenfalls einmal im Monat waschen.
Eine Bettdecke oder Bettdecke kann von einer wöchentlichen Wäsche erspart werden, wenn Sie sie in einem Bettbezug aufbewahren. Waschen Sie den Bezug jede Woche mit dem Rest Ihrer Bettwäsche und waschen Sie den Bettbezug einmal pro Saison.
Wenn du einen Bettrock oder einen Baldachin hast, solltest du diese Sachen eventuell auch waschen. Wenn Sie regelmäßig um sie herum saugen, sollten Sie sie nicht öfter als alle drei bis sechs Monate waschen müssen.
Wie Wasche Ich Meine Bettwäsche?
Die meisten Leute wissen, wie man Bettwäsche in einer Waschmaschine wäscht. Ist das Waschen Ihrer Bettwäsche der beste Weg, um sie zu reinigen?
Um die besten Ergebnisse zu erzielen, waschen Sie Ihre Bettwäsche bei der höchstmöglichen Temperatur. Obwohl heiße Temperaturen Bakterien und Hausstaubmilben abtöten und die Laken beschädigen können, variiert die ideale Temperatur je nach Material der Laken. Polyesterbettwäsche sollte in warmem Wasser gewaschen werden, während Baumwollbettwäsche höheren Temperaturen standhalten kann.
Informieren Sie sich vor dem Kauf eines Lakensets über die Pflegehinweise. Einige Laken können nicht in der Maschine gewaschen werden, daher ist es wichtig zu überlegen, ob Sie bereit sind, viel für Laken auszugeben.
Sie sollten neue Laken waschen, bevor Sie sie auf Ihre Matratze legen. Auch wenn die Laken vorgewaschen sind oder nicht auf dem Pflegeetikett angegeben sind, ist es wichtig, die Laken zu waschen, bevor Sie sie auf die Matratze legen. Um sicherzustellen, dass Ihre Bettwäsche in der Verpackung gut aussieht, waschen Sie zuerst Ihre Bettwäsche, um Produktionsgerüche zu entfernen und Chemikalien aufzulösen.
Sie Können Ihre Bettwäsche Auch Mit Diesen Anderen Methoden Reinigen
Wenn Sie es vermeiden möchten, Ihre Bettwäsche mehr als einmal pro Woche zu waschen, müssen Sie den Schmutz und andere Dinge, die sich auf Ihrem Bett absetzen können, minimieren. Halten Sie Ihre Bettwäsche sauber, indem Sie:
- Schlafanzug oder andere Nachtwäsche im Bett tragen.
- Nehmen Sie ein abendliches Bad oder eine Dusche, um sicherzustellen, dass Ihr Körper sauber ist, bevor Sie zu Bett gehen. Untersuchungen haben gezeigt, dass ein 90-minütiges Bad vor dem Schlafengehen Ihnen helfen kann, besser zu schlafen.
- Richten Sie einen anderen Schlafplatz für Ihre Haustiere ein, z. B. ein Haustierbett in der Nähe auf dem Boden.
- Essen Sie Ihre Mahlzeiten und Snacks woanders.
Beim Essen oder Trinken im Bett können Krümel verstreut oder verschüttet werden.
Häufig Gestellte Fragen
Wie Oft Sollten Sie Ihre Laken Ersetzen?
Sie sollten die Blätter alle zwei bis drei Jahrzehnte austauschen. Obwohl dies eine relativ kurze Zeit für einen guten Satz zu sein scheint, kann dies erhebliche Kosten für Ihre Blätter verursachen. Ihre Laken werden wahrscheinlich nicht nur gelb und fadenscheinig, sondern der Komfortverlust durch Abnutzung der Laken kann sich auch negativ auf Ihren Schlaf auswirken.
Wie oft sollten Sie Ihren Pyjama waschen?
Wir möchten beim Schlafen keinen schmutzigen Pyjama tragen, aber es besteht kein Konsens darüber, wie oft wir unsere Nachtwäsche waschen sollen. Einige empfehlen, dass Sie Ihren Pyjama nach jedem Gebrauch reinigen. Andere schlagen vor, sie nach drei bis vier Anwendungen zu waschen. Die meisten scheinen zuzustimmen, dass man einen Pyjama nicht länger als eine Woche tragen sollte, ohne ihn zu waschen.
Bakterien, Schweiß und Hautzellen sammeln sich auf deiner Nachtwäsche genauso wie auf deiner Bettwäsche und anderen Kleidungsstücken. Während viele an ihrer Kleidung schnüffeln, um zu testen, ob sie noch tragbar ist, ist dies keine genaue Methode, um festzustellen, wie sauber Ihr Pyjama ist.
Wir empfehlen, den Schlafanzug nach einigen Wäschen in den Wäschekorb zu werfen. Schließlich hilft auch das Tragen sauberer Kleidung im Bett, dass Ihre Bettwäsche sauber bleibt.
Warum werden Kissen gelb?
Der Schweiß, der in Kissen aufgenommen wird, kann dazu führen, dass sie gelb werden. Wenn Schweiß in Ihr Kissen eindringt, kann er einen gelben Fleck hinterlassen. Das Kissen kann auch Chemikalien aus Ihren Haar- und Hautprodukten absorbieren.
Ein gelbes Kissen muss nicht weggeworfen werden. Sie können Ihr Kissen mit einer einfachen Reinigung wie neu aussehen lassen.
Stellen Sie Ihre Waschmaschine auf einen Heißwasserzyklus und mischen Sie Waschmittel und Bleichmittel (oder eine Bleichmittelalternative) ein.
Wann Sollten Sie Kissen Werfen?
Die erwartete Lebenserwartung eines Kissens wird in der Regel durch seine Füllung und den Stoffbezug bestimmt. Ein Kissen aus billigem Polyester hält vielleicht nur sechs Monate, bevor es ersetzt werden muss. Kissen mit Füllungen, die aufgeplustert werden können (wie z. B. zerkleinerter Schaumstoff oder Daunenkissen) halten in der Regel länger Kissen mit fester Füllung, manchmal mehr als fünf Jahre. Durch Auflockern können Kissen ihre Form zurückgewinnen und können häufiger verwendet werden.
Kissen, die in der Maschine gewaschen werden können, halten länger als Kissen, die nicht in der Maschine gewaschen werden können. Ein Kissen kann gewaschen werden, um Schmutz, Pollen oder Hausstaubmilben zu entfernen. Kissen sollten nur alle sechs Monate gewechselt werden.
Können Bettwanzen Von Selbst Verschwinden?
Sobald Bettwanzen Ihr Schlafzimmer befallen, ist es unwahrscheinlich, dass sie verschwinden. Sobald Sie feststellen, dass Sie Bettwanzen haben, ist es am besten, sie so schnell wie möglich zu bekämpfen.
Es kann jedoch eine Herausforderung sein, Bettwanzen loszuwerden, sobald sie sich um Ihre Matratze herum angesiedelt haben. Bettwanzen sind klein genug, um in eine Matratze in Samengröße zu passen, sodass sie an Stellen schlüpfen können, die Sie nicht bemerken. Die einfachste Methode besteht oft darin, Matratze, Bettzeug und Bettrahmen auszutauschen.
Sie Werden Gut Schlafen, Wenn Sie Saubere Bettwäsche Haben
Wenn Sie Ihre Bettwäsche und Decken einmal pro Woche in warmem Wasser waschen, können Sie besser schlafen. Häufiges Waschen verhindert, dass sich Bakterien und Hausstaubmilben ansiedeln und vermehren, was zu Übelkeit führen kann. Es kann von Vorteil sein, häufig Teile Ihrer Bettwäsche zu wechseln, wie z. B. Ihre Kissenbezüge alle zwei oder drei Tage.
